徐州团建活动——高空攀岩

发布时间:2019-12-14  浏览数:
高空攀岩
徐州团建活动——高空攀岩的内容是按照拓展教练的要求,把队员分几组,每人攀爬到十二米的高空来完成一项特殊任务,这不但是意志的磨练,体能的挑战,勇气的磨炼、还有智慧的大比拼。
攀岩
攀岩运动是一项对人的身体、意志要求都比较严格的运动。做攀岩运动,我们需要强健的身体,坚韧不拔的意志,以及一些必须的攀岩技巧。通过这项运动,我们可以收获快乐,也可以使我们的身体更加强壮,意志更加坚强。
攀岩                                                                                                                                                                                                                           攀岩运动比较耗体能,所以注定我们的体魄会通过攀岩运动得到锻炼。身体方面好处比较明显的有,手的抓力,手臂伸缩的力量,以及腿的蹬力和腰腹的力量。
高空攀岩
攀岩墙以个人挑战为主的拓展训练项目,攀岩墙号称“岩壁上的芭蕾”,作为一个高空挑战类项目,个人能力 的挑战与感受岩壁上的动作同样吸引学员,设定目标并努力完成、合理 使用固有的资源、感受团队成员的帮助等也成为学员关注的要点。
培养学员挑战自我、不断进取、勇于攀登的精神;认识自我,设定切实可行的目标并通过自己的努力达到目标;善于观察找出最佳捷径,感受前人探路的艰辛与后来者获得的间接经验对取得成功的重要价值与竟争伙伴实现共赢目标。
高空攀岩
注意事项:
学员有心脏、血压不好的,有严重恐高症的不要参加此项目。
要求学员摘除身上装、佩的硬物;
学员攀岩前必须按照多次检查原则穿戴保护器具,培训老师做最后一遍检查并且亲自摘挂主锁;
学员攀爬到2米以上高度时培训老师才可以停止在其身后保护;
学员攀爬较快时,可以由第一副保护直接快速抽绳,确保学员 胸前的保护绳相对收紧,但主保护8字环后的手不得离开保护绳;
其他学员尽量离开岩壁3米以外,体重较小的保护员应当和固定点连接或有一学员拉住其安全带的腰带。